ขอ how to เลิกสนใจความรู้สึกคนอื่น และ แคร์คนอื่น ทีค่ะ

คือเราตอนนี้รู้สึกเป็นคนๆนึงที่แบบต้องแคร์คนโน้น คนนี้ตลอดเวลา แต่พอเราไม่แคร์ เราเป็นตัวของตัวเอง ไม่ทำในแบบที่เขาชอบ เขาจะหาว่าเราเอาแต่ใจ(?) มีวิธีไหมคะ